こんにちは あつまるでーす いつ強いキックを使うの? 例えば サッカーでのシュート ロングパス 格闘技のキック (笑) 色々あるけど今回お教えするのは シュート&ロングパス どこの筋肉を使ってるのか はたまた筋肉だけじゃなく 体幹!も必要なのか あなたは…
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